Uçakta Kuru Havayla Mücadele: Cilt ve Gözler İçin İpuçları
Uçakta Kuru Havayla Mücadele: Cilt ve Gözler İçin İpuçları
Uçak yolculukları, pek çok kişi için heyecan verici bir deneyimdir. Ancak yüksek irtifalarda hava koşulları nedeniyle cilt ve gözlerde kuruma gibi sorunlar meydana gelebilir. Uçak içindeki kuru hava, genellikle %10-20 nem seviyesine düşmektedir. Bu durum, ciltte kuruluk, pullanma ve irritasyona yol açabilir. Gözlerde ise kuruluk hissi, yanma ve sulanma sorunlarına sebep olabilir. Uçuş öncesinde ve sırasında alacağınız bazı önlemler, cilt ve göz sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. Bu yazıda, uçuş öncesi cilt hazırlığından yolculuk sırasında göz bakımına kadar çeşitli ipuçları paylaşılmaktadır. Böylelikle uçuş boyunca daha konforlu hissedebilirsiniz.
Uçuş Öncesi Cilt Hazırlığı
Uçuş öncesi cilt bakımı, uçakta karşılaşabileceğiniz gecikmiş etkileri en aza indirir. Seyahatten en az bir gün önce, cildinizi iyi bir şekilde nemlendirmek önemlidir. Yoğun nemlendirici kremler veya yağlar kullanarak cildinizi derinlemesine besleyebilirsiniz. Bunun dışında, uçuş öncesinde hafif bir peeling yapmak, cildinizi arındırarak sağlıklı bir görünüm kazandırır. Ciltteki ölü hücreleri temizlemek, kremlerin emilimini artırır ve cildin daha pürüzsüz olmasını sağlar.
Uçuş günü sabahı, cildinize UV koruyucu özellikte bir nemlendirici uygularsanız, hem nem kaybını azaltırsınız hem de güneşin zararlı etkilerine karşı koruma sağlarsınız. Uçak içinde sıkça değişen sıcaklıklar cildin kurumasına sebep olurken, bu önlem yetersiz de olsa cilt sağlığınızı destekler. Yenilebilir nemlendiriciler veya su bazlı preparatlar, cildin sıkılığına yardımcı olur. Cilt hazırlığında kullanabileceğiniz ürünlerin içerikleri organik ve doğal olmasına özen gösterin. İşte bu noktada önerilen bazı doğal içerikler şunlardır:
- Hindistan cevizi yağı
- Aloe vera jeli
- Avokado yağı
- Shea yağı
Yolculuk Sırasında Göz Bakımı
Uçuş sırasında göz sağlığını korumak da bir o kadar önemlidir. Kuru hava, gözlerde rahatsızlık hissi yaratabileceğinden, göz damlası taşımanız tavsiye edilmektedir. Bu damlalar, göz yüzeyini nemlendirir ve koruma sağlar. Yüzünüze uyguladığınız nemlendiriciler gibi, gözlerinizin de su ihtiyacını unutmamak gerekir. Çoğu kişi, yolculuk sırasında gözlerini sık sık kırparak bunun üstesinden gelmeye çalışır. Ancak bunu sağlamak, uzun süreli etki sağlamaz. İşte bu aşamada göz damlasının faydası oldukça büyüktür.
Uçuş sırasında gözlerinizi sürekli kapalı tutmamak önemlidir. Gözlerinizi açarak etrafı incelemek, kan dolaşımını artırır. Uzun süre bilgisayar ekranına veya telefona bakıyorsanız, arada bir gözlerinizi kapatmayı unutmayın. Sıcak havalarda, farenjit veya göz alerjisi olan kişiler dikkatlice hareket etmelidir. Göz kuruluğu gibi problemleri önlemek için, gözlerinizi düzenli olarak nemlendirin. Uçakta göz sağlığınızı koruma yollarından biri de gözlük kullanmaktır. Eğer lens kullanıyorsanız, lens değiştirme ve bakımı konusuna da dikkat etmeniz gerekiyor.
En İyi Nemlendirici Seçenekleri
Uçak yolculuğunda cilt sağlığını korumak için doğru nemlendiricilerin seçimi kritik öneme sahiptir. Ne yazık ki, bazı nemlendiriciler, uçak içindeki özel hava koşulunda etkisiz kalabilir. Su bazlı, hafif nemlendiriciler yerine yağ bazlı veya kremsi formdaki ürünler tercih edilebilir. Özellikle, biberiye, papatya veya yeşil çay içeren ürünler, cildi yatıştırarak hızlı bir şekilde nemlendirme sağlar. Ciltçiler, bu tür ürünlerin seyahat boylarını sıklıkla önerir.
Hangi ürünü seçeceğiniz, cilt tipinize bağlıdır. Kuru ciltler için yoğun nemlendiriciler daha uygunken, yağlı ciltler su bazlı jel nemlendiricileri tercih edebilir. Uçak yolculuklarında, kullanacağınız nemlendirici ürünleri cilt tipinize göre belirlemeniz önemlidir. Aksi halde, beklemediğiniz alerjik reaksiyonlar veya cilt problemleri yaşayabilirsiniz. Seyahat sırasında kullanılacak en popüler nemlendiricileri derleyerek bir liste oluşturabilirsiniz:
- Clinique Moisture Surge 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel
- Avène Hydrance Optimale Rich Hydrating Cream
- First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Doğal Ürünlerle Cilt Onarımı
Uçuş sonrası cildin yeniden onarılması, büyük önem taşır. Doğal ürünler, cilt sağlığını destekleyen etkili seçeneklerdir. Stres altında kalan cilt, yatışmayı ihtiyaç duyar. Aloe vera, cildin nemlenmesine ve hızla onarılmasına yardımcı olur. Uçak yolculuğu sonrası, aloe vera jeli kullanmak, ciltteki irritasyonu azaltır ve tazelik hissi yaratır. Ciltte hafif bir yakma ya da kuruma hissi meydana geldiğinde, aloe vera gelini doğrudan uygulamak etkili olabilir.
Hindistan cevizi yağı da doğal bir onarıcıdır. Özellikle uçak yolculuğunun ardından ciltteki kuruluğu giderir. Haftada bir uygulama ile cildinize derinlemesine nem sağlarken, dış etkenlere karşı da koruma sağlar. Uçak yolculuğunun etkilerini en aza indirmek için, doğal içerikli serum veya yağlar sıkça tercih edilmektedir. İşte kullanabileceğiniz bazı doğal onarıcı yöntemler:
- Seremoni: Cilt bakım rutininizin sonuna ekleyebilirsiniz.
- Yüz maskesi: Doğal içeriklerle hazırlanan bir maske, cildi rahatlatır.
- Güçlü antioksidanlar: Yeşil çay vs. gibi içeceklerle cilt koruması sağlanabilir.
Unutmayın, uçak yolculuğunuzda alacağınız yukarıdaki önerilerle, cilt ve göz sağlığınızı koruyarak daha konforlu bir seyahat deneyimi yaşayabilirsiniz.
